傳統(tǒng)修身團(tuán)隊(duì)以傳統(tǒng)導(dǎo)引術(shù)、中醫(yī)導(dǎo)引術(shù)及龐明老師智能氣功為基礎(chǔ)，通過運(yùn)用揉腹、直腿坐、站樁、三心并站莊、練氣八法（吃氣法、揉氣法、抻氣法、拉氣法等）、蹲墻功、貫氣健身法、捧氣貫頂法、辟谷等多種氣功功法達(dá)到祛病健身、開發(fā)智慧、調(diào)理慢性疾病之功效；為亞健康人群緩解焦慮、走出抑郁、調(diào)理身體、修養(yǎng)身心提供眾多幫助。
更新時間：2025-06-24
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